Lerne Alexandra kennen
DIE 3-Teilung
Meine Philosophie
Erfolg ist nichts, das man sich überstülpen lässt. Er entsteht, wenn du den eigenen Rhythmus findest und den Mut hast, deinem inneren Kompass zu folgen.
Woran ich glaube
Jeder Mensch ist einzigartig – und deshalb braucht jeder auch seinen eigenen Weg zum Erfolg. Keine Schablonen, keine starren Methoden. Sondern ein Prozess, der deine Persönlichkeit, deine Geschichte und deine Realität respektiert.
Meine Methode: INTEGRA
INTEGRA verbindet Strategie, psychologische Tiefe und ganzheitliche Entwicklung. Wir arbeiten nicht nur an deinen Zielen, sondern an dir als ganzem Menschen – klar, bewusst und nachhaltig. So entsteht ein Leben, das beruflich, persönlich und innerlich wirklich zu dir passt.
Vom Druckmodus zur Präsenz
Viele meiner Klient:innen kommen zu mir, wenn „eigentlich alles läuft“, aber innen etwas nicht mehr stimmt:
- der Schlaf kippt,
- die Reizschwelle ist niedrig,
- Entscheidungen fühlen sich schwer an,
- Beziehungen leiden,
- der Körper sendet Signale, die man nicht mehr wegdrücken kann.
Ich arbeite nicht mit kosmetischen Tipps oder noch mehr „Optimierung“, sondern mit einer tiefgehenden, praxisnahen Kombination aus:
- Executive Sparring & Strategie,
- Regulation von Stress- und Nervensystem,
- mentaler und emotionaler Klärung,
- klaren Strukturen und Rhythmen für den Alltag.
Ziel ist eine Verschiebung:
vom „Ich muss funktionieren“
hin zu „Ich führe aus innerer Klarheit und innerem Halt“.
Vision, Mission & Werte
Vision
Ich sehe eine Welt, in der Menschen ihre Verantwortung nicht aus Stress, Reaktion und Überlastung heraus leben, sondern aus innerer Klarheit, Stabilität und gesundem Leistungsvermögen.
Eine Welt, in der:
- Entscheidungen aus einem regulierten Nervensystem heraus getroffen werden,
- wirtschaftlicher Erfolg und persönliche Gesundheit zusammen gedacht werden,
- Führung bedeutet: sich selbst führen können – und dann andere.
Mission
Ich begleite Menschen mit Verantwortung dabei, ihr inneres Betriebssystem zu klären – körperlich, mental, emotional und in der Struktur ihres Business.
Damit sie:
- unter Druck bessere Entscheidungen treffen,
- gesund leistungsfähig bleiben,
- und ihre Rolle mit mehr Leichtigkeit und Präsenz ausfüllen können.
Kurz gesagt:
Ich helfe Unternehmer:innen und Führungskräften, aus innerer Klarheit heraus zu führen – statt nur zu funktionieren.
Werte
Innere Haltung – äußere Wirkung. Lead from your core.
- Tiefe statt Oberfläche – ich arbeite nicht an Fassade, sondern an Fundamenten.
- Verantwortung & Ehrlichkeit – lieber ein ehrliches Gespräch als eine schöne Story ohne Substanz.
- Ganzheitlichkeit – Körper, Kopf, Emotionen und Business gehören zusammen.
- Leichtigkeit & Menschlichkeit – hohe Verantwortung braucht Räume, in denen man atmen und echt sein darf.
Keynote Bite
Kundenstimmen...
